整腸剤飲むのやめようかな？

お腹ぐるぐるで飲み始めた整腸剤。
ぐるぐるは止まったけどおならが出なくなった。
排便もしにくい。
かわりにゲップがでるけど空気の塊じゃなくて細かい泡で出てくる。

ちょっとやめてみようかな

とりあえず

歯医者の予約取った。
どうも差し歯の根本が痛い。
頭痛はここからくるのかな？
お昼と朝かねてステーキガストで食事した。
満腹かどうかもわからない。

早く歯取りたい。

不調の原因歯のような気がする。
鬱はもう治ってるような。
不眠は相変わらずだけど。

うまく食欲が出ません。
食べたいものが無い、お腹が減らない、
生きていくのに食べなきゃと言う義務感で食べてる感じ。
食べると下痢する。
めんどくさいから食べたくない😭
でも食べなきゃ。
生きなきゃ。
食べれるようになっただけましか❗️

ほぼ死んでました（笑）
又かくぞー
お腹が空くようになりました🎵
足先が氷のようではんぱないです😢

洋服下着から買い換えました。
半端ない出費です。

食べられなかった...,

朝おにぎり

昼ホットドッグ

夜お寿司とおにぎり

だいぶ食べれるようにはなったかな？

二食でもいいと思うけど、せっかく食べれるようになったのでしばらく三食で行こうと思う。

頭が重いです。
今日体重計届いたので計ったら20キロ痩せてた...,

まぁ元々巨デブだったので20キロ痩せてもまだ肥満なのですが（笑）

今の症状は
頭がふらふらする。
重い。
おでこに霧？がかかったみたい。

立って長く歩けない。

ぐらいかな？

やっぱり週明けに内科行くべきかな？